En este taller exploraremos y practicaremos con técnicas para el desarrollo de nuestra sabiduría interior, desde el Coaching Esencial y la filosofía Buddhista.
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Taller «Despertar la sabiduría interior»
Ponente
Cris Bolívar
Máster Essential Coach MCC ICF, Acreditada con Distinción en Eneagrama, IEA. Supervisora Certificada ESIA EMCC, Mentora ICF. Autora Esencialidad y sus aplicaciones. Fundadora y CEO Essential Institute.
Ricard Rotllan
Maestro Acharya - Director Thubten Sherab Ling
Comienzo
18 noviembre, 2017
Fin
18 noviembre, 2017
Fin
10:00 - 15:00
Dirección
Barcelona, España
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Estado
Detalles del evento
Completo
Por Cris Bolívar y Ricard Rotllan.
En este taller exploraremos qué es la sabiduría interior y cómo desarrollarla en nosotros para tener una mejor relación con uno mismo desde un mayor autoconocimiento, autoestima, autoconfianza y autoafirmación de forma que nos lleve a tener relaciones también más satisfactorias con los otros.
Lo haremos desde la mirada del Coaching Esencial y la filosofía Buddhista.
Focos de trabajo
- Comprender qué es la sabiduría interior.
- Descubrirla en nosotros y generar autoconocimiento.
- Facilitar el desarrollo de la autoestima, la autoconfianza y la autoafirmación.
- Desarrollar empatía y otras competencias de relación con los demás.
- Ayudar a aplicar la sabiduría interior a las situaciones cotidianas.
- Conocer herramientas que ayudan a vivir de forma más feliz.
Metodología
- Se trabaja tanto sobre el aprendizaje cognitivo como sobre el emocional a fin de facilitar la comprensión y comprehensión de los conceptos trabajados en el programa y activar la energía necesaria para su puesta en práctica.
- Práctica con ejercicios, casos, debates, meditación, eneagrama experiencial …
Programa
- Qué es la sabiduría interior en la práctica.
- El desarrollo de la sabiduría interior: del ego a la esencia.
- Yo y los otros.
- Meditación para el desarrollo de mi sabiduría interior.
